Erbjudanden vintern 2025

Träna hemma? 

Webbkurs i Postural träning med Optimum-metoden! 

När man inte kan stå och njuta i skärgårdens vackra sommarskrud kanske det får gå lika bra hemma i vardagsrummet - eller köket medan kaffet brygger.

Postural träning är för dig!
Oavsett om du känner dig stel och har svårt att röra dig, eller om du är idrottare och vill förbättra din rörlighet och prestation, så passar denna träningsmetod dig! 

Vad kan du förvänta dig av Optimum-metoden?

> Minskad stelhet och smärta
> Förbättrad hållning och kroppskontroll
> Ökad styrka och uthållighet

Läs mer på https://massageochfascia.com/ 

(du kan köpa kursen på samma länk!)